NUestras sesiones

FISIOTERAPIA

Invasiva

Utilizamos agujas específicas para tratar lesiones musculoesqueléticas de manera directa y eficaz. Permite aliviar el dolor, reducir contracturas y mejorar la regeneración de tejidos de forma precisa.

Terapia manual

Utilizamos técnicas manuales específicas, como movilizaciones y manipulaciones, para reducir tensiones, mejorar la movilidad articular y aliviar el dolor.

Rehabilitación de lesiones deportivas

Evaluamos tu lesión, diseñamos un plan personalizado con técnicas avanzadas, y te guiamos en ejercicios específicos para recuperar tu movilidad y rendimiento deportivo.

Ejercicios terapéuticos

Te diseñamos un programa de ejercicios progresivos y personalizados para mejorar tu fuerza, equilibrio y estabilidad, promoviendo una recuperación funcional completa.

Tratamiento del dolor crónico

Identificamos la causa de tu dolor y aplicamos técnicas manuales, ejercicios personalizados y asesoramiento para aliviarlo y mejorar tu funcionalidad diaria.

Programas de prevención de lesiones

Elaboramos programas personalizados de ejercicios y técnicas preventivas para fortalecer tus músculos, mejorar la flexibilidad y reducir el riesgo de futuras lesiones.

EJERCICIO

método dr. cánovas

En FisioIN20 realizamos sesiones de 30 minutos con el objetivo de mejorar la salud del paciente, basados en la evidencia científica y de la mano del Dr. Cánovas nos adaptamos a cada persona.

Alta intensidad

Para estimular tu cuerpo a realizar un cambio adaptativo, la intensidad del ejercicio debe cruzar un umbral. Al legar al fallo muscular logramos numerosos beneficios en nuestro organismo. Utilizamos un protocolo de ejercicio llamado "SuperSlow", que implica realizar contracciones concéntricas y excéntricas en un marco de tiempo más lento de lo habitual. Esto elimina la aceleración y el impulso, previniendo lesiones y aumentando la tensión mecánica en el músculo y fatigándolo de manera más efectiva.

SESIONES breves

Todos nuestras sesiones duran 20 minutos o 30 minutos. Deseamos la cantidad mínima de ejercicio que produzca el estímulo suficiente para la adaptación. Cualquier ejercicio adicional solo consume recursos de recuperación.

1 sesión semanal

Alcanzar el umbral de intensidad requerido consume una gran cantidad de recursos de tu cuerpo y los cambios adaptativos subsiguientes son metabólicamente costosos. Reponer recursos y realizar inversiones metabólicas lleva tiempo. Reintroducir el estímulo (una sesión) demasiado pronto interrumpirá estos procesos.

Registro Preciso

Mantener registros precisos de tu rendimiento en las sesiones nos permite saber si estamos manipulando adecuadamente las variables de intensidad, duración y frecuencia. Al hacer esto, nuestros pacientes pueden ver su progreso en cada ejercicio de cada sesión.

Equipo profesional cualificado

En FisioIn20 contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados, con formación especializada y amplia experiencia en el sector de la salud. Nuestro personal combina conocimientos actualizados con un enfoque humano y personalizado, garantizando un trato cercano y tratamientos adaptados a las necesidades específicas de cada paciente.

Nos apasiona ayudarte a recuperar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida, utilizando las técnicas más avanzadas y efectivas en fisioterapia. Confía en nosotros, estás en manos de expertos que cuidan de ti.

Ya sea para prevenir lesiones, acelerar tu recuperación o mejorar tu rendimiento, utilizamos técnicas avanzadas y efectivas para ayudarte a alcanzar tus objetivos deportivos y recuperar tu bienestar. Confía en nosotros, estás en manos de expertos que entienden el deporte y cuidan de ti.

NUestra clínica

Comprometidos con la salud y bienestar de nuestros pacientes

En nuestra clínica, somos un equipo apasionado y comprometido con la salud de cada paciente. Nos esforzamos por ofrecer un servicio personalizado y de calidad, poniendo siempre tus necesidades y objetivos en el centro de nuestro trabajo. Creemos en un enfoque integral que combina experiencia, formación continua y un trato humano para ayudarte a alcanzar tu máximo bienestar. Porque tu salud es nuestra prioridad.

Tarifas

Para contratar cualquiera de nuestras tarifas, por favor póngase en contacto con nosotros a través del botón de Whatsapp.

Estamos para ayudarte A mejorar tu salud y bienestar

NUestras sesiones

FISIOTERAPIA

EJERCICIO

Equipo profesional cualificado

NUestra clínica

Comprometidos con la salud y bienestar de nuestros pacientes

Tarifas

sesión fisioterapia

60€

bono 5 sesiones fisioterapia

275€

Nuestros contactos:

Información